Що таке  Wellness?

Wellness –  система оздоровлення організму шляхом досягнення гармонії психічного стану через досягнення тілесного задоволення. Слово "wellness" походить від  "fitness" та "well-being" ("хороше самопочуття", "добробут").Все, що заставляє нас відчувати гармонію всього нашого Я з всесвітом – це  є Wellness. Багато клубів пропонує різноманітні Wellness програми.
Справжній Wellness – це вода, вогонь, колір, світло, музика, дотик, аромати, смаки та… безтурботність душі
По теорії східної медицини, "вода" та "вогонь" являються основами життя людини. Вода означає негативну енергію "інь", а вогонь - позитивну енергію "янь". В організмі існує гармонія двох цих станів. Якщо у людини зберігається рівновага меж  інь та янь, то вона здорова, й навпаки, якщо рівновага порушена, то людина хворіє. Тому, збереження гармонії "інь" і "янь" являється основою для попередження всіх захворювань.
Перше, що необхідно для Wellness –  це вода. Вода — найдавніше із всіх природніх ліків —володіє потужньою лікувальною дією. Вона здавна використовувалася в традиціних засобах народного водолікування так, як і в самих сучасних науково -обгрунтованих методах гідротерапії.
Друга неодмінна складова Wellness – вогонь. Напевно, не випадково, що поряд з водою на Сході завжди розміщують частинку вогню. В Велнес-центрах його функцію виконують бані, сауни, хаммами, інфрачервоні кабіни. Прогріваючі процедури завжди і у всіх народів цінилися високо. Культура паріння перетворювалася мало не в священний культ. Паріння дає дуже багато і тілу, і душі. Вміти паритися – це ціле мистецтво.
В Wellness  центрах до «вогню та води» завжди додають спеціальні музичні програми для релаксації. Додайте сюди масаж, кольоротерапію, ароматерапію, випийте фіто-коктейль– і всі ваші пять органів почуттів будуть працювати в режимі Wellness.
Але саме головне в Wellness, це те, як ви відноситеся до процедур. Релаксація й безтурботність душі – ось без чого не буде ефекту! Якщо приймати процедури і продожувати думати про справи, то користь від цього буде невелика.
Необхідно просто розчинитися в своїх почуттях, зосередитися на своїх почуттях, відключитися від  неспокійних думок.

Обгортання в агаві

Обгортування в агаві преставляє собою таку процедуру, коли тіло спочатку намащують теплою сумішю різних видів водорослей агава, а попім обгортують в простирадло. Дякуючи високій концентрації корисних мінералів шкіра очищується та збагачується корисними речовинами й покращується обмін речовин.Деякі види агави мають антибактеріальну, а деякі антиревматичну дію. Для досягнення оптимального результату рекомендовано консультація спеціаліста..